Vad är MMA, och vilken utrustning behöver du?

MMA (Mixed Martial Arts) är en fullkontaktkampsport som kombinerar tekniker från flera olika grener – bland annat boksing , kickboksning , muay thai brytning och brasiliansk jiu-jitsu .
Målet är att skapa en allsidig kampstil hur man kan använda slag, spark, kast och grappling för att beseire motståndaren.

MMA kan verka brutalt, men det är en teknisk, disiplinert och reglerad idrott som kräver både fysisk styrka och mental uthållighet.

Utstyr du behöver för att börja med MMA

När du börjar med MMA-trening, är det viktigt att ha riktig utrustning. Detta ger både trygghet och en bättre träningsupplevelse.

Grundutrustare för nybörjare

• MMA-hansker : Specialdesignet för både slag och grappling. Bevaka dina händer och begränsa rörelsefriheten.

• Träningskläder : T-skjorter, shorts och strumpbyxor och pustende material som ger optimal komfort.

• Boksehansker : Brukes ofta tillsammans med sekk eller på puter for å trene slagkraft.

• Tannskydd : Beskytter tenner og kjeve – helt uunnværlig för all sparring.

• Boksesekk : Perfekt för att öve slag och spark, samtidigt som du bygger styrka och kondisjon.

Utstyr för sparring och tävling

När du har trent en stund och ska gå över till sparring eller tävling, behöver du mer skydd:

• Huvudskydd: Reduserer risken för hodeskader.

• Leggskyddare : Viktigt för kickboksing och muay thai-elementene i MMA.

• Boksebandasjer: Støtter håndledd och skyddar knokler.

• MMA-shorts: Fleksible och slitesterke shorts utvecklade för grappling, gnista och rörlighet.

Hur man tränar MMA?

MMA är inte bara en tävlingsidrott, men också en fantastisk träningsform för dig som vill bli bättre, snabbare och mer disiplinert.

• Du utvecklar tekniska färdigheter från flera kampsporter.

• Du får en av de mest allsidiga helkroppstreningene som finnes.

• Du bygger både fysisk styrka och mental motståndskraft .

Enten du drömmer om att tävla, eller bara vill ha en intensiv och spännande träningsform, gir MMA en unik möjlighet att utmana både kropp och sinn.

Klar för att komma i gänget?

Hos CombatStore hittar du allt du behöver – från MMA-hanskertill tannskydd och träningskläder.
Vi erbjuder kun kvalitetsutrustning från kända märken, så att du kan trena tryggt och målrettet.

👉 Utforska vårt urval av MMA-utrustningoch ta ditt första steg i en av världens mest utmanande och spännande kampsporter.